食文化研究所より 明けましておめでとうございます
どんなお正月を過ごされましたか？
おいしいものをたくさんたべましたか？
１月７日は人日の節句
今日１月７日は
ついつい食べ過ぎたり飲みすぎたりするお正月のからだを
七草粥で胃を休めてからだを整える日です
芹（せり） なずな（ペンペン草） ごぎょう（母子草）
はこべら（はこべ） ほとけのざ（タビラコ）
すずな（蕪） すずしろ（大根）
お粥が苦手な方はお蕎麦に入れたり
餡かけにしてごはんやお餅に
かけると食べやすいですよ
どんなお正月を過ごされましたか？
おいしいものをたくさんたべましたか？
今日１月７日は
ついつい食べ過ぎたり飲みすぎたりするお正月のからだを
七草粥で胃を休めてからだを整える日です
芹（せり） なずな（ペンペン草） ごぎょう（母子草）
はこべら（はこべ） ほとけのざ（タビラコ）
すずな（蕪） すずしろ（大根）
お粥が苦手な方はお蕎麦に入れたり
餡かけにしてごはんやお餅に
かけると食べやすいですよ
